胡歌在最近的医疗访谈节目中分享了自己过了40岁后的健康变化，表示这几年高强度的工作影响了身体，常常携带速效救心丸以备不时之需。在录节目当天，他的好友游本昌去世，让他感到悲痛。他提到今年接连失去几位朋友，其中包括一位50多岁和一位与自己同岁的朋友，皆因心脏病去世。他面对朋友的离去，内心感到沉重与痛苦，尽管试图安慰自己那些朋友来到更好的地方，但情感上仍然难以释怀。
胡歌分享了自己的健康习惯，称自己已经戒烟很久，并用信用卡比喻人生的健康，青年时期对健康的透支如今需要回报。他也提到，经过高原的七个月工作后，他的体检结果显示心脏存在一些问题。如今，拍戏熬夜对他来说恢复变得更困难，尤其是在拍摄《繁花》时，频繁的夜戏对他的体力造成了不小的影响。他甚至提到开始自己携带AED，以备不时之需，反映出他对健康的关注与警惕。
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